Bonjour à tous,
Ce WE plusieurs possibilités.
- Dimanche big training day avec en maitre de cérémonie : Pascal (cf son mail pour le programme).
- Samedi séance (longue) vélo : 1H échauffement - 6 * 30' allure IM R=10' - 1H récupération
Circuit/sens : Evron, Mezangers, Le Consent, Neau
Horaire : sur le circuit entre 14H et 17H
Bon courage et bonne chance aux coureurs du WE (Zlatan et Mickael)
Bon WE à tous.
Yban
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