Je ne serai pas trop bavard dans ce compte rendu.Mais sachez que ce que j'ai vécu et absolument énorme.Sur le plan sportif et humain.
Depuis seulement 2 années triathlète je me lance dans le projet de faire Embrun.Depuis 6 mois mon programme de préparation transmit par olivier,je le réalise a mon rythme et sans problème physique.Arrive les 2 dernière semaine. Le gros du travail est fait et la dernière sortie avec oliv pascal et seb est pleine d'espoir(merci les gars).

Dernière semaine et arrivée sur Embrun.La pression est là.Première rencontre avec olivier,juste avant je croise Pascal déjà au tackée.retrait du dossard.Mercredi reco+dépot du vélo au parc,afin de trouver un repert dans le parc nous sommes sous le 2 panneau de basket(je suis nul sous la raquette mai s énorme a mis distance).puis causerie sur la plage avant le brieffing.Puis a demain.

Levé 3h30  sms d'oliv a 3h45 debout.déjeuné puis en route vers le départ.Il fait encore nuit et frais.J'arrive  le 1er MASTRIA au parc.je vous passe la prépa direction le ligne 1500 sur a peu prés 20 mètres,et hop c parti pour 3kms830 relativement bien mais un peu long,entre la bagarre et les algues tout va bien.Je sors et on me pousse je tombe une crampe je tends la jambe e elle passe rien de grave.Le long du parc Mickael et là(sympa).transition et je pars en vélo,et hop une bosse pas très long 13 bornes irrégulière avec un dèrnier passage a 22%.Ouf un peu de plat et de descente.Kilo 62 crevaison,je répare sans souciset en profitepour faire un petit besoin,il est 10h35.Une moto s'arrête a ma hauteur,dépéchez vous il faut être a 13h en haut(a bon).Je redémarre je cogite pendant encore 20 borne et la,je décide et vois que ça va pas le faire(voiture balai terminée).Je suis le premier dans celle ci.Ensuite s'enchaîne la ramasse de triathlète qui je vous promets on aucune chance de gravir  L'IZOARD.Mais certains préfère aller au bout de leurs force et avoir recours au secours et finir dans des états pitoyable. Retour au parc vélo vers 16h.Je croise Anne qui débute son marathon.Puis  je passe et vois que les vélos de mes 3 collègues sont là.donc eux ils sont sur le marathon.je retrouve les supporters Sam family et Mic family la famille d,oliv puis Manu Rousseau,elle me passe le mot Régis est avec Pascal qui vient d'abandonner(merde).Je pars a leurs rencontre,je croise juste Régis Mahé qui discute un peu avec moi et me dit ou se trouve Pascal.En faite c lui qui me retrouve,puis nous passons la fin de l'après midi aux encouragements des MASTRIAS et autres concurents.Olivier arrive il es trés marqué et fatigué nous passons un moment avec lui puis  seb arrive fatigué mais bien.

Mon bilan malgré le si peu que j'ai fais,le soir je me suis retrouvé fatigué,pendant ma course je n'ai pas eu mal aux jambes mais je n'ai jamais eu de bonnes sensations non plus.Embrun est une course difficile.

Merci les gars j'ai vécu des supers moments.
Merci les filles aussi.

a+
Stéphane