• CR Marathon J Trohel

    CR du premier marathon de Jérôme

    Départ 7h15 pour 9h15 pas de stress, au départ je me mets à
    côté du meneur d’allure 3h15 on part un peu vite mais bon premier km en 4,25 et
    ça se calme au 10 km : 46' tout va bien. Au 15 km ma petite famille, le
    semi en 1h36 et le groupe 3h15 à diminué, je prends tous les ravitos et le
    meneur d’allure ne s’arrête pas, donc je suis obligé de rattraper 30 m à chaque
    fois. Au 30 km  le meneur s’arrête au ravito ouf.
    Je bois 3 verres et je mange, au 36 km j’ai pris 30 m. Je n’arrive
    plus à revenir, je me dis je fini cool au 38 km je prends un coup de bambou, je
    suis en allure footing, pas question de marcher c’est dans la tête !!! Au
    41km une crampe derrière la cuisse là c’est dans les jambes ca se passe et je repars
    au 41,800m. Encore une crampe mais de l’autre côté elle se passe. Je fini en
    serrant les dents en 3H20,50. Je ne suis pas trop déçu.

    Jérôme  


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